Pisando com Leveza: Um Guia para Superar a Dor nos Pés ao Acordar
A dor matinal nos pés é uma queixa comum, afetando todas as idades. A fascite plantar é uma causa frequente, agravada durante o repouso noturno. Outros motivos incluem síndrome do túnel do tarso, artrite e neuropatia. O diagnóstico requer avaliação profissional, podendo envolver exames físicos e de imagem. O tratamento varia de medidas conservadoras a cirurgia, conforme a gravidade. A prevenção envolve cuidados como escolha de calçados adequados e práticas de autocuidado. Consultar um especialista é crucial para um plano de tratamento personalizado e alívio eficaz.